Gimnàstica suau per gent gran
50,00 €
La nostra gimnàstica suau està pensada especialment per a persones grans que volen mantenir-se actives de manera segura i saludable. Mitjançant exercicis suaus i adaptats a cada nivell, es treballa la mobilitat, la flexibilitat, l’equilibri i la força, ajudant a prevenir caigudes i millorar la postura.
És una activitat ideal per cuidar el cos, sentir-se àgil i potenciar el benestar general, tot gaudint d’un ambient proper i motivador. Aprèn a moure’t amb confiança i a gaudir del moviment cada dia!
10 sessions
Requisits: Roba còmode per moure’s i estoreta
HORARI
Els dimarts de 10:30 a 11:30h
Per Teresa Ciruela
17 en estoc
Descripció
La nostra gimnàstica suau està pensada especialment per a persones grans que volen mantenir-se actives de manera segura i saludable. Mitjançant exercicis suaus i adaptats a cada nivell, es treballa la mobilitat, la flexibilitat, l’equilibri i la força, ajudant a prevenir caigudes i millorar la postura.
És una activitat ideal per cuidar el cos, sentir-se àgil i potenciar el benestar general, tot gaudint d’un ambient proper i motivador. Aprèn a moure’t amb confiança i a gaudir del moviment cada dia!
10 sessions
Requisits: Roba còmode per moure’s i estoreta
HORARI
Els dimarts de 10:30 a 11:30h
Del 14 de abril al 16 de juny
TALLERISTA
Teresa Ciruela
Productes relacionats
Els continguts d'aquest web estan subjectes a una llicència de Creative
Commons Reconeixement-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional
(CC BY-NC-SA 4.0) si no s'indica el contrari.