A qui no li agrada ballar? La música ens proporciona sentiments diversos: alegria, nostàlgia, tristesa… ens emociona i quan aquest sentiment el traslladem al cos és inevitable deixar-se endur. Ens movem de la mateixa forma que sentim la música i alliberem la ment.

Ús psicoterapèutic del moviment per promoure la integració emocional, cognitiva, física i social d’un individu. La finalitat és unir ment, cos i ànima a través del moviment, de la comunicació no verbal, per tal d’expressar simbòlicament sentiments, preocupacions o inquietuds.  Aquesta pràctica pren base en la psicoteràpia psicoanalítica i entén que els moviments i les postures influeixen en el pensament i els sentiments de manera que, per mitjà de la dansa, s’incrementa el nivell de percepció personal i corporal i s’incentiva la capacitat de l’individu d’expressar l’inconscient de la persona.